“Fine del ciclo? No, inizio di un nuovo ritmo!”. È questo il messaggio che accompagna il ciclo di tre incontri dedicati al tema della menopausa in programma a Novi Ligure, promosso nell’ambito di “Dialoghi sulla salute”, il percorso di incontri per una cultura del benessere previsto per il 2026.
L’iniziativa si svolgerà presso la Biblioteca Civica G. Capurro e propone un approccio multidisciplinare a una fase della vita spesso raccontata solo in termini di perdita o fine, ma che può invece essere letta come un momento di trasformazione e consapevolezza.
Il primo appuntamento è fissato per giovedì 29 gennaio 2026 alle ore 21.00 con l’incontro dal titolo “La danza ormonale attraverso il cambiamento”. A dialogare con il pubblico saranno la chinesiologa Tamara Zapparelli, che illustrerà come il movimento aiuti il corpo ad adattarsi e a stare meglio durante il cambiamento, la biologa nutrizionista Silvia Piacentino, che approfondirà cosa accade al metabolismo e quali strategie nutrizionali possono supportare l’organismo, e Giulia Banfo, life coach immaginale e psicologa in formazione, che accompagnerà una riflessione sul cambiamento interiore, sull’immaginazione e sulla narrazione emotiva come strumenti di trasformazione.
Il ciclo proseguirà il 26 febbraio con il secondo incontro, dedicato al “ri-animare le stanze del nostro corpo”, e si concluderà il 16 aprile con un appuntamento dal taglio più pratico, “Dalla teoria alla pratica: cambiamo le nostre abitudini”, pensato per tradurre le riflessioni in azioni quotidiane concrete.
Gli incontri si terranno al Centro Comunale di Cultura “G. Capurro”, presso la Biblioteca Civica di via Marconi 66. L’ingresso è gratuito. Un’occasione aperta alla cittadinanza per informarsi, confrontarsi e costruire una nuova narrazione della menopausa, intesa non come una fine, ma come l’avvio di un nuovo ritmo di vita.
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